Academia Equilibrium

Escola de natação

Aulas de
segunda e sexta

Acompanhamento com professores

Eventos de natação com premiações

Certificado de Qualificação e medalhas

METODOLOGIA GUSTAVO BORGES

A Metodologia Gustavo Borges é um sistema estruturado de ensino de natação, desenvolvido pelo nadador olímpico brasileiro Gustavo Borges, em conjunto com especialistas na área de educação física e pedagogia aquática. Essa metodologia visa oferecer uma abordagem completa, segura e eficiente para o aprendizado e desenvolvimento na natação, atendendo diferentes públicos, desde bebês até adultos.

O principal objetivo da metodologia é garantir que o processo de ensino seja adaptado às necessidades e faixas etárias dos alunos, utilizando técnicas modernas e recursos pedagógicos que promovam a evolução técnica, a segurança no meio aquático e o prazer pela prática da natação.

Natação é mais do que um esporte: é qualidade de vida! Ela fortalece os músculos, melhora o sistema cardiovascular e ajuda no controle do estresse. Além disso, é uma atividade de baixo impacto, ideal para todas as idades, desde bebês até idosos. Na água, você desenvolve coordenação, resistência e até autoconfiança. E o melhor: é uma habilidade que pode salvar vidas! Venha descobrir todos os benefícios da natação e aproveite o prazer de estar na água enquanto cuida da sua saúde!

quem somos

A Academia Equilibrium é referência em saúde e bem-estar, com mais de 15 anos de experiência no mercado. Projetada para atender toda a família, oferece um ambiente acolhedor e moderno, com estrutura completa para diversas atividades físicas.

Reconhecida como uma escola de natação de excelência, é afiliada à renomada metodologia Gustavo Borges, garantindo qualidade no ensino e desenvolvimento aquático de crianças e adultos.

A academia também dispõe de uma ampla área de musculação equipada com esteiras, bicicletas e aparelhos de última geração para treinos personalizados. Além disso, oferece aulas aeróbicas rítmicas, como Zumba e Dance Fit, que combinam diversão e queima calórica, além de Pilates solo, ideal para fortalecimento muscular, flexibilidade e postura.

Na Academia Equilibrium, o cuidado com a saúde vai além do físico: é um espaço para equilíbrio, qualidade de vida e convivência familiar.

“Descubra uma academia de excelência, projetada para inspirar e desafiar você em sua jornada fitness. Nossas atividades despertam o guerreiro dentro de cada indivíduo, oferecendo um ambiente inspirador para alcançar suas metas de condicionamento físico. Explore nossa sala de musculação, equipada com aparelhos de alta qualidade, e seja guiado por treinadores especializados para alcançar músculos definidos e resistência. Desfrute também de nossa piscina revitalizaste e participe de aulas aeróbicas rítmicas, como Zumba e Dance Fit, para se divertir enquanto queima calorias. Junte-se a nossa comunidade de entusiastas da saúde e supere seus limites para alcançar sua melhor versão.”